Séjours Voile - Post cancer
Nous avons des valeurs communes avec le monde de la Voile : cohésion, bien être, intégration sociale … C’est pourquoi nous souhaitons proposer aux adhérentes des Maisons Mon Bonnet rose de prendre le large avec les séjours Voile – Post cancer !
Pourquoi ?
Les bienfaits de la voile :
Exercice physique : La voile est un sport qui requiert un effort physique pour régler les voiles, manœuvrer le bateau et garder l’équilibre. Elle améliore la force musculaire, la coordination et la condition physique générale.
Détente et relaxation : La voile est une activité de plein air qui favorise la détente et la relaxation en permettant de profiter de la nature et de l’eau. Cette interaction peut réduire le stress et apaiser l’esprit.
Travail d’équipe : La pratique de la voile en groupe favorise la socialisation et le travail d’équipe. Les équipages doivent collaborer pour manœuvrer le bateau avec succès, renforçant ainsi les liens entre les participants.
Les bienfaits pour nos adhérentes :
- Reprendre confiance en soi
- Se ressourcer et rebondir
- Pérenniser l’état de santé
- Se rééquilibrer
- Prendre le temps de se poser et de s’apaiser
- Profiter des bienfaits de l’eau et de l’air de la mer